O funcionamento do seu corpo e o desenvolvimento do bebê, semana a semana no primeiro trimestre da gestação:
1 semana:
A primeira semana de gestação começa com a menstruação que marca o início do seu ciclo menstrual. Se você está pensando em engravidar, nada melhor que visitar seu médico.
O ideal é que você planeje a gravidez alguns meses antes, para que seu médico lhe receite uma vitamina que contenha ácido fólico. A vitamina deve ser tomada três meses antes da gravidez, pois ele é muito importante para evitar malformações no tubo neural do bebê, ainda em formação nas primeiras semanas de gravidez. O ácido fólico também é fundamental para a amamentação e deve ser tomado durante toda a gravidez.
Podemos encontrar ácido fólico em comprimidos, mas também naturalmente em alimentos como grãos (pão de trigo integral, por exemplo), vegetais verde escuros (espinafre e brócolis), feijão e lentilha, carnes, cenoura, gema de ovo e etc. A dose ideal será indicada pelo seu médico.
A partir de agora, evite usar drogas, fumar, ingerir qualquer tipo de bebida alcoólica e tirar radiografias.
2 semanas:
Com 2 semanas de gestação, ocorre a ovulação e fecundação. É quando o sonho de ser mamãe será realizado. A ovulação ocorre ao redor do 14o dia do ciclo menstrual. Quando o espermatozoide encontra o óvulo, ainda nas trompas do útero da mulher, as duas células se fundem em um zigoto que terá o material genético de ambos os pais.
Essa fusão demora em torno de 24 horas. A partir de então, o zigoto começa a se dividir, formando milhares de células, enquanto migra para dentro do útero, que já está preparado para recebê-lo.
3 semanas:
Enquanto vai se dividindo em várias células, o zigoto demora de 7 a 10 dias, após a fecundação, para chegar ao útero. Dessa fixação, começa a se desenvolver a placenta, um órgão que é responsável pela transferência de nutrientes da mãe para o bebê, durante toda a gravidez. Neste período é normal acontecer sangramentos, que podem ser grandes (semelhantes a uma menstruação) ou pequenos. Por isso é que algumas mulheres que já estão grávidas podem pensar que menstruaram e descartarem a gravidez.
Um exame de ultrassonografia pode confirmar a gravidez, já que mostra o saco embrionário. No final de 3 semanas de gestação, podem começar as náuseas e vômitos, embora isso seja muito variável de mulher para mulher.
4 semanas:
Este é o início do período embrionário que termina só na 9a semana. Durante este tempo, o amontoado de células irá tomar a forma de todos os órgãos do corpo. Por isso, essa é a fase mais importante da gravidez, onde há maior risco de ocorrer malformações e se deve evitar o uso de medicações, drogas, cigarros etc.
Seus seios começarão a ficar doloridos, ganhar volume e também surgirá um pouco de cansaço e uma frequente vontade de urinar.
Com 4 semanas de gestação o seu bebê está medindo mais ou menos 0,5 mm.
5 semanas:
Com 5 semanas de gestação o seu bebê está com cerca de 1,5 mm e tem a forma da letra C com cabeça, tronco e uma calda. Seu pequenino coração começará a bater, mas os vasos sanguíneos ainda estão incompletos. Já está ocorrendo a formação do sangue, que começa a circular pelo corpinho.
Nesse período, você percebe que a menstruação atrasa e seu corpo está com certas mudanças. O hormônio específico da gravidez (HCG – Gonadotrofina Coriônica Humana) já está circulando em seu organismo, podendo ser detectado através de exames de sangue ou urina, como por exemplo, o teste de gravidez vendido nas farmácias, que mede o nível de HCG contido na urina.
Marque sua primeira consulta ao obstetra, que será a mais longa durante os nove meses, mas não se esqueça de tirar todas as suas dúvidas.
Nesta semana, talvez, você sinta dores de cabeça em razão da elevação hormonal. Os sintomas variam muito de mulher para mulher. Existem muitas mulheres que não têm qualquer sintoma durante toda a gravidez.
6 semanas:
Seu bebê está medindo em torno de 4 mm de comprimento. Com 6 semanas de gestação o coraçãozinho bate acelerado, por volta de 140 a 150 vezes por minuto, duas vezes mais que o de uma pessoa adulta.
Os vasos sanguíneos que unem o cordão umbilical à placenta aparecem e os aparelhos respiratório, circulatório e digestivo dele começam a se formar. A coluna vertebral é a primeira coisa que se desenvolve e, nesta fase, as bases do cérebro e da medula espinhal já começam a ser visíveis. Ao mesmo tempo, fígado, pâncreas, pulmões e estômago se tornam evidentes, bem como os brotos que darão origem aos membros superiores.
Você pode ter piora das náuseas nesta semana, principalmente pela manhã, quando você escovar os dentes. Procure sempre comer alguma coisa antes de escová-los. A região em torno de seus mamilos (aréola) começa a escurecer e podem surgir pequenos nódulos.
7 semanas:
No final de 7 semanas de gestação o bebê pesa aproximadamente 0,8 grama. Nesta fase, ele já está crescendo muito rápido e seus pulmões, rins e órgão sexual estão quase totalmente desenvolvidos.
Um ultrassom transvaginal já pode visualizar as batidas do coração, que circula sangue por todo o corpinho, os dedinhos das mãos e os brotos dos membros inferiores. Os primeiros movimentos começam a aparecer, mas não são sentidos pela mamãe.
As mudanças no corpo da gestante ainda não são perceptíveis para quem vê. A prisão de ventre é comum nessa época em muitas mulheres. Se for muito incômoda, tome bastante líquidos e como alimentos ricos em fibras.
8 semanas:
Seu bebê já está ganhando algumas formas com 8 semanas de gestação, mede por volta de 20mm e pesa em torno de 2 gramas. Já é possível perceber o início da formação das orelhas, da boca e dos olhos, assim como os dois buraquinhos que darão origem as fossas nasais.
Os dedos das mãos ainda estão unidos por uma membrana da pele. Inicia-se o processo de ossificação do esqueleto. O cérebro já está bem visível e cresce tão rápido, que a cabeça se torna desproporcional ao resto do corpo.
Os intestinos começam a se desenvolver dentro do cordão umbilical e migrarão depois para dentro da barriga do bebê, quando ela estiver grande o suficiente para acomodá-los. Os órgãos sexuais internos já estão bem formados, ou seja, o corpo já se decidiu quanto a ser menino ou menina, de acordo com a presença dos cromossomos X ou Y (XX para mulher e XY para homem). Mas externamente, não há diferença entre os sexos, por isso ainda não podemos saber nada pela ultrassonografia.
O útero da mamãe está maior, suas roupas estão começando a ficar apertadas próximo a cintura, mas as pessoas ainda nem desconfiam que você está grávida.
9 semanas:
Ao final de 9 semanas de gestação, o embrião passa a ser chamado de feto. Todos os órgão dos bebê já estão formados e agora só irão crescer de tamanho, até o fim da gravidez, isto significa que seu bebê está livre de adquirir anomalias congênitas. Ele passa a ter movimentos bruscos e espontâneos, pois os nervos que conectam o cérebro aos minúsculos músculos começam a se desenvolver.
Os braços terminarão de se formar esta semana, estando agora na posição correta e proporcionais em relação ao corpo. Os dedos das mãos começam a se separar.
O desenvolvimento dos olhos está quase completo, mas ainda se localizam nas laterais da cabeça, bastante separados. Os intestinos e os pulmões já estão quase totalmente construídos e o processo de ossificação do esqueleto está em andamento.
Você continua sentindo náuseas e cansaço e, possivelmente, sentirá um pouco de tontura e sensibilidade na gengiva. Foi muito importante você não ter tomado nada de medicamentos ou drogas até agora. Continue assim! Alimente-se bem e tome as vitaminas indicadas pelo seu médico até o fim da gravidez.
10 semanas:
Com 10 semanas de gestação, o seu bebê pesa em torno de 4 a 5 gramas (peso de dois clipes de papel). Nesta fase, começa a movimentar a cabeça, os braços e o tronco e se alguma coisa tocar seu rosto, já conseguirá esticar os bracinhos para afastá-la. As pernas e os braços já estão formados e se encontram nos seus devidos lugares. Os rins começam a funcionar e produzir urina, que o bebê elimina para formar o líquido amniótico. Essa urina não é igual à da criança, pois não têm produtos de excreção que são eliminados através da placenta.
Parte do líquido amniótico é engolido pelo bebê, depois é eliminado novamente pela urina, fazendo um ciclo pelo seu corpinho durante toda a gestação. O líquido amniótico se regenera totalmente de três em três horas e possui também proteínas, células mortas da pele, sais e gorduras. Os rins só terminam de se desenvolver após o nascimento, quando vão produzir maior quantidade de urina.
11 semanas:
Com 11 semanas de gestação o bebê pode atingir até 60mm. A cabeça é quase metade do tamanho do corpo e, nesta semana, inicia-se o processo de formação das unhas. O intestino começa a migrar do cordão umbilical para o abdome.
Neste período, há mulheres que engordam muito além do normal, enquanto outras não ganham peso nenhum. Engordar durante a gravidez é uma preocupação de muitas mulheres, mas o importante é uma dieta equilibrada com uma boa variedade de frutas, legumes e proteínas.
Alimente-se de três em três horas sem exageros e faça suas refeições normalmente e, se possível, no mesmo horário. Sua barriga começa a crescer, o útero aumenta de volume e o coração e os rins começam a trabalhar mais, para suprir as necessidades do seu bebê.
12 semanas:
Seu bebê pesa de 12 a 14 gramas com 12 semanas de gestação. O cérebro não tem o mesmo tamanho que no nascimento, mas tem a mesma estrutura. Formam-se as cordas vocais e ele já pode emitir sons.
O fígado começa a secretar bile e o pâncreas começa a produzir insulina. O bebê se movimenta bastante dentro do útero, mas ainda não é possível senti-lo.
Nesta semana, você sentirá melhoras em relação as suas náuseas e o cansaço. Porém, sua respiração pode ficar mais acelerada e a digestão mais lenta.
Amor de mãe 