Estou Preparado para Levar meu Filho para a Escolinha?

Não é só a criança que tem que se adaptar ao início da vida escolar. Os pais também precisam de um tempo para assimilar essa nova etapa.

Qualidade x Quantidade, o que é mais importante no tempo que você passa com seu filho?

Pesquisas revelam que é a Qualidade!

Nem todas as mamães conseguem passar o tempo que gostariam com os seus pequenos. Não se culpe e nem se cobre se escolheu ou precisou continuar trabalhando em vez de se dedicar exclusivamente a eles. Sentir culpa é comum, por isso trabalhe esse sentimento, pois a ciência garante que a qualidade do tempo que você passa com seu filho é muito mais importante do que a quantidade.

12 Motivos mais comuns para o choro dos bebês!

Todo bebê chora. Bebês saudáveis são capazes de chorar entre uma e três horas por dia no total, sem que haja nada de anormal. Como não podem fazer nada sozinhos, os bebês precisam dos outros para conseguir a comida, o calor e o conforto de que precisam.

Chorar é o único jeito que os bebês têm de comunicar essas necessidades. No começo, pode ser desesperardor tentar descobrir exatamente qual necessidade é essa: fome? Sede? Frio? Calor? Tédio? Quer colo? Com o tempo, porém, você vai começar a distinguir um pouco melhor cada choro do seu bebê.

A medida que vão crescendo, os bebês aprendem outros meios de se comunicar conosco. Aprerfeiçoam o contato visual, fazem barulinhos e até sorriem. Tudo isso reduz a necessidade de choro. Os motivos mais comuns para o chororô dos bebês estão na lista abaixo. Se seu bebê não consegue parar de chorar, experimente ir seguindo a lista item a item.

Dica de Filme Uau!Baby para o Fim de Semana!

A sexta-feira chegou!! Tem fim de semana que dá vontade de só ficar em casa assistindo um filminho no sofá, não dá? Pensando nisso, separamos 2 dicas para vocês assistirem. Um documentário sobre bebês e uma série sobre um casal que enfrenta os desafios de criar um bebê.

Anotem, curtam e bom fim de semana a todos!

Os Tipos de Alimentos que uma Gestante deve Consumir

As mulheres quando engravidam ficam sempre com muitas dúvidas em relação à alimentação, o que é bem normal, afinal a mãe quer gerar um filho saudável. Não existe fórmula mágica de alimentação para gestante, existe sim, muitas dicas preciosas para uma alimentação saudável durante a gravidez.

Lembrando que cada grávida tem um organimo e só o seu médico ou um nutricionista poderá recomendar uma dieta específica. Portanto, o que vale para uma, pode não valer para a outra.

Não é porque está grávida que a mulher pode comer o que quiser, na hora que quiser. A frase “ agora tenho que comer por dois porque estou grávida” não é válida. A melhor frase para esse momento seria “ agora tenho que comer pelos dois”, garantindo a saúde da mamãe e do bebê. O recomendado é a mulher aumentar a ingestão de apenas 200 calorias após o segundo trimestre.

Durante toda a gestação, a mulher deve comer a cada três horas. O recomendado é uma alimentação bem variada e colorida, incluindo seis porções diárias de pães e cereais, de preferência integrais, cinco frutas e três a quatro porções de legumes e verduras. Além disso, carnes, leites e derivados, sempre variando para assim obter os mais variados minerais e vitaminas que a mãe e o bebê precisam. A mãe nunca pode esquecer de beber pelo menos dois litros de água por dia.

No primeiro trimestre ocorre um aumento da frequência cardíaca e volume do sangue da mãe, fase importante de desenvolvimento das partes vitais do bebê. Nessa fase a ingestão de ferro, ácido fólico e líquidos são importantes. Isso não quer dizer que esses componentes são importantes apenas nessa fase, eles têm que fazer parte de toda a gestação.

A mamãe tendo uma noção do valor de cada nutriente poderá montar pratos de acordo com o seu paladar e com a etapa da gravidez. Anote alguns exemplos abaixo: