Fim de semana com as crianças!

Fim de semana chegou e as crianças começam a ficar agitadas para fazer algo diferente. Como o tempo é curto e os dois dias passam rápido, o ideal é planejar e fazer um roteiro. Assim, você aproveita melhor o fim de semana com seus filhos.

O importante mesmo é que vocês se divirtam e para isso colocamos algumas dicas do que você pode fazer para ter um fim de semana bem aproveitado com as crianças.

Acordar cedo:

Para aproveitar bastante seu tempo, acorde no máximo 1 hora depois do seu horário habitual. Prepare o café e chame as crianças.

Programar-se:

Enquanto toma café, converse com os pequenos e descubra onde querem ir. Depois de escolherem a programação do dia, busque saber os horários e se os locais estão abertos.

Ao ar Livre:

Se der, inclua atividades ao ar livre, como em parques ou praias. As crianças já passam a semana inteira dentro de ambientes fechados, em casa e na escolinha, por isso é importante elas gastarem energia, correr e brincar bastante.

Recreação:

Se o dia estiver chuvoso e não der para sair, pense em atividades recreativas, que interaja pais com filhos. Como atividades manuais e artesanais, recorta e cola, pintura, jogos de tabuleiro em família etc.

Saia da dieta:

A alimentação saudável é muito importante, mas sair um pouco dela no final de semana não faz mal. Leve os pequenos em restaurantes gostosos e deixe-os pedir o que quiserem, eles irão amar.

Sem estresse:

Lembre-se que esse final de semana será superdivertido, portanto mesmo que você se irrite com algo não deixe transparecer para as crianças.

 

Bom fim de semana a todos e até segunda!!!

 

Quando posso começar a dar água ao bebê?

Bebês de 0 a 6 meses

Em geral, um bebê pequenininho não precisa tomar água. Até os 6 meses, há um consenso entre os pediatras de que não se deve dar água para bebês que mamam no peito.

O leite materno, além de todas as suas qualidades conhecidas, tem o teor de sais minerais inferior às formulas lácteas, o que o torna suficiente para uma boa hidratação, sem necessidade de água adicional. Nos dias mais quentes, o que ocorre é que aumenta a necessidade de o bebê mamar mais vezes (e, como consequência, a mãe precisa ingerir uma quantidade bem maior de água).

Para os bebês que tomam fórmula, as opiniões dos especialistas são divergentes. Há quem defenda que a água com que se prepara a fórmula já é suficiente. Outros pediatras, porém, lembram que essas fórmulas podem conter sódio (sal), e por isso vale a pena dar um pouco de água na chuquinha, mamadeira ou copinho, especialmente se estiver muito calor.

Antes de dar água ao bebê de menos de 6 meses, converse com o pediatra do seu filho. Lembre-se de que a água precisa ser filtrada, fervida e resfriada.

Bebês de menos de 6 meses têm estômagos pequenos. A água pode acabar saciando a criança e ocupando o lugar do leite. Além disso, o excesso de água (inclusive diluindo demais a fórmula em pó, quando se coloca mais água que o recomendado na embalagem) pode atrapalhar a digestão.

O mesmo vale para a oferta de chás, como erva-doce, camomila e cidreira. Eles são basicamente a mesma coisa que a água comum, podendo interferir na aceitação do leite quando oferecidos em excesso ou com muita frequência.

Em algumas situações — como quando o bebê fica vomitando sem parar –, o médico pode recomendar que você dê um preparado especial para evitar a desidratação, como o soro caseiro ou soluções reidratantes vendidas em farmácias.

Bebês de 6 meses a 1 ano

Depois dos 6 meses, você pode dar água ao bebê quando ele estiver com sede, mas não exagere. Prefira dar alguns goles depois das refeições, principalmente se ele tiver comido papinha salgada.

Água demais pode acabar ocupando o lugar que deveria ser da comida no estômago.

Crianças de mais de 1 ano

Quando a criança faz 1 ano, você pode liberar a água. Ela já tem a alimentação parecida com a de um adulto, e pode tomar água o quanto quiser.

Dê bastante água nos dias quentes e secos para evitar a desidratação, e também sempre que ela estiver com febre.

Mas, claro, se você notar que seu filho toma um copo grande de água antes do almoço e depois não come nada, é melhor permitir só um golinho antes da comida e o resto depois.

Fonte: Babycenter

Como cuidar das roupinhas do bebê?

Sete respostas para várias dúvidas que surgem sobre como cuidar das roupinhas do seu bebê, como por exemplo:
como tirar manchas sem usar produtos químicos? Tem que passar a ferro? Como guardar para o próximo filho?

Com roupinha de bebê não dá para ter ansiedade, a pele do bebê é sensível e toda lavagem é necessária, principalmente a primeira, pois a roupinha estava no estoque da loja e nunca se sabe o que pode desencadear uma alergia no bebê.
De acordo com a pediatra Leda de Aquino, do Departamento de Pediatria Ambulatorial da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), as roupinhas de bebê devem ser lavadas separadamente das roupas do resto da família, já que os produtos utilizados não podem ser os mesmos.

1. Como lavar as roupinhas do bebê?
Além de lavá-las separadamente, a pediatra Luisa Voltolini da Silva, do Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba, indica o uso de sabão neutro ou específico para crianças. O sabão de coco, segundo Leda de Aquino, também pode ser utilizado. Ambas as especialistas desaconselham o uso de amaciante. “Algumas crianças têm uma tendência maior a desenvolver dermatite e o amaciante pode ser um desencadeador, pelo perfume ou pela química”, diz Luisa.
Ricardo Monteiro, coordenador técnico da rede de lavanderias Quality, explica que o sabão em pó é uma substância alcalina – tem o pH maior do que sete e, por isso, não é neutra. Daí não ser indicada para os bebês. “O sabão em pó pode deixar resíduos com pH alto na roupa, o que não é indicado para bebês com pele sensível”, diz. O sabão líquido específico para roupas delicadas é o ideal. Um bom enxágue também é essencial.

2. Como tirar as manchas?
Segundo Ricardo Monteiro, todos os produtos antimanchas são também alcalinos. Por isso é preciso cuidado ao tirar aquela mancha de papinha que caiu na blusa do seu filho. “O melhor é enxaguar bem e, se precisar usar algum produto tira-manchas, fazer um último enxágue com vinagre de vinho branco”, explica.
Água sanitária nem pensar. A não ser que a roupinha seja muito bem enxaguada depois. Para evitar o uso de produtos do tipo, Ricardo Monteiro dá uma dica: quando a criança deixar cair comida ou outra sujeira na roupa, tire o excesso imediatamente. “Deixar para o dia seguinte faz a sujeira entrar na fibra e atingir o tecido. Se tirar na hora, com água, dificilmente a roupa ficará manchada”, completa.

3. As roupinhas devem sempre ser passadas a ferro?
De acordo com a pediatra Luisa Voltolini da Silva, sim. Além do cuidado extra oferecido pelo ferro quente, passar também é uma oportunidade para ver se as roupas estão limpinhas mesmo. Secar ao sol também é indicado.

4. E passar perfume na roupa do bebê, pode?
Melhor não. A composição química de um perfume eleva a possibilidade de o bebê ter alergias. Eventualmente, no entanto, um perfume pode ser utilizado. Ricardo Monteiro explica que os perfumes são levemente ácidos, mesmo os infantis, mas não costumam dar problema.

5. Existe um tecido mais indicado para as roupinhas de bebê?
O algodão, entre os especialistas, é considerado o melhor tecido para as roupinhas de bebê. “Deve-se evitar produtos sintéticos”, diz Leda de Aquino. Segundo ela, sintéticos podem impedir a transpiração e causar brotoejas.

6. Como guardar as roupinhas para o próximo filho?
O ideal é lavá-las bem e, antes de colocá-las no fundo do armário, embalá-las em sacos a vácuo, para ficarem protegidas.

7. Como guardar as roupinhas no armário para ter facilidade no dia a dia?
Pense sempre na praticidade, fraldas, que são muito utilizadas, ficam na primeira gaveta. Na segunda, peças já combinadas para o uso.
Se você tiver uma menininha em casa, os vestidinhos podem ficar pendurados, fáceis de serem alcançados. E deixe a última gaveta para os lençóis, que não são tão trocados quanto as roupinhas diárias do bebê.

Fonte: delas.ig.com.br